对于INTJ的朋友，以下是一些可能的建议：
认同和理解：首先，尝试理解和认同他们的感受和问题。这可以通过倾听和重复他们的主要观点来实现，表明你在努力理解他们的立场1。
放松心情：鼓励他们在感到压力或焦虑时采取积极的生活方式，比如保证足够的睡眠，进行适当的运动，以及保持乐观的态度1。
逻辑讨论：如果他们是陷入了某种逻辑上的困扰，你可以试图帮助他们跳出这个循环。通过理性的对话和分析，引导他们看到问题的不同角度，从而解决问题2。
情绪支持：在必要的时候，给予情绪上的支持也很重要。表达你的关心和支持，让他们知道你是在乎他们的2。
共享兴趣：在日常生活中，你们可以分享一些共同的兴趣爱好，如阅读、电影、音乐等，这样可以增进彼此的联系，同时也有助于释放压力和快乐3。
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